浜松の引越し・梱包・運輸・スカイポーター・倉庫は浜名梱包輸送

トレーニングジムの不定期イベントとして、今回はボクササイズ教室を開催いたしました。

ボクササイズとは、ボクシングの動きを取り入れた有酸素運動で、ストレス発散や運動不足の解消にぴったりのアクティビティです。
当日は外部講師をお招きし、基本のステップからパンチの動きまで、楽しく汗を流しました。ほとんどが初心者でしたが、笑顔と活気にあふれた時間となりました。
参加者からは「思った以上に運動になった！」「リフレッシュできた」「また開催してほしい」といった声が寄せられ、好評のうちに終了しました。

今後も、社員の健康促進やコミュニケーション活性化を目的としたイベントを企画してまいります。
次回の開催をどうぞお楽しみに！